Plan zajęć

Strona główna  »  Plan zajęć

Grafik zajęć pływackich Fundacji Tu Się Pływa I półrocze 2025 roku

PONIEDZIAŁEK

Duży basen

17:00 - grupa doskonaląca,             8 – 10 lat,     czas na dystansie 25m  30-40 s.

17:30 - grupa początkująca + ,        7 – 9 lat,       czas na dystansie 25m  45-55 s. 

17:30 - grupa doskonaląca,             9 – 11 lat,     czas na dystansie 25m poniżej 35 s.

18:00 - grupa doskonaląca ,            8 – 10 lat,     czas na dystansie 25m  30-40 s.

18:00 – grupa początkująca ,          7 – 9 lat.       Dziecko nurkuje oraz przepływa 25 m z ”makaronem” na plecach.

18:30 – grupa doskonaląca +,         11 – 13 lat,  czas na dystansie 25m poniżej 30 s.

19:00 – grupa zaawansowana ,      12 - 15 lat,   czas na dystansie 25m poniżej 24 s.

20:00 – grupa początkująca dorosłych - zaczynamy od ćwiczeń oswajających z wodą i podstawowych umiejętności pływackich. 

Mały basen

18:30 - grupa doskonaląca,        6 – 7 lat  

19:00 - grupa doskonaląca,        7 – 9 lat  

Grupa doskonaląca w małym basenie  jest dla dzieci, które uczęszczały na zajęcia 1 lub więcej semestrów i nie są 

 jeszcze gotowe do przejścia na  duży basen .      

W przypadku wątpliwości do jakiej grupy zapisać uczestnika zajęć, proszę o kontakt telefoniczny 603-219-008.

Terminy zajęć w poniedziałki w I półroczu 2025 r. - aktualizacja do 23 stycznia br.

Terminy zajęć w poniedziałki w II półroczu 2024 r.

dzień

9

16

23

30

7

14

21

28

4

18

25

2

9

16

13

20

miesiąc

IX

IX

IX

IX

X

X

X

X

XI

XI

XI

XII

XII

XII

I

I

nr lekcji

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

ŚRODA

Mały basen

17:30 - grupa początkująca,        5 – 7 lat   Oswajamy z wodą, uczymy podstawowych umiejętności pływackich.

18:00 - grupa doskonaląca,         6 - 7 lat 

18:30 - grupa doskonaląca,        7 – 8 lat 

19:00 - grupa doskonaląca,         7 –  9 lat

 Grupa doskonaląca w małym basenie  jest dla dzieci, które uczęszczały na zajęcia 1 lub więcej semestrów i nie są jeszcze gotowe do przejścia na  duży basen.       

Duży basen

17:00 - grupa początkująca + ,       7 – 9 lat,       czas na dystansie 25m  45-55 s. 

17:00 - grupa doskonaląca ,           8 – 10 lat      czas na dystansie 25m  30-40 s.

17:30 - grupa doskonaląca,            9 – 11 lat,     czas na dystansie 25m poniżej 35 s.

17:30 - grupa początkująca ,          7 – 9 lat,       Dziecko nurkuje oraz przepływa 25 m z ”makaronem” na plecach.

18:00 - grupa początkująca +,        7 - 9 lat,        czas na dystansie 25m  45-55 s. 

18:00 - grupa doskonaląca +,         11 – 13 lat,   czas na dystansie 25m poniżej 30 s.

18:30 - grupa doskonaląca ,           8 – 10 lat      czas na dystansie 25m  30-40 s

18:30 - grupa zaawansowana,       12 – 14 lat,    czas na dystansie 25m poniżej 24 s.

19:00 - grupa doskonaląca +,         10 – 12 lat,     czas na dystansie 25m poniżej 35 s.

19:30 - grupa początkująca ,          7 – 9 lat,       Dziecko nurkuje oraz przepływa 25 m z ”makaronem” na plecach.

19:30 - grupa doskonaląca ,           9 – 11 lat      czas na dystansie 25m  30-40 s

19:30 - grupa  zaawansowana +,   13 – 16 lat   czas na dystansie 25m poniżej 20 s.

20:00 - grupa doskonaląca dorosłych – osoby pływające kraulem na piersiach i na  grzbiecie.

W przypadku wątpliwości do jakiej grupy zapisać uczestnika zajęć, proszę o kontakt telefoniczny 603-219-008. 

Terminy zajęć w środy w  II półroczu 2024 r - aktualizacja do 23 stycznia.

Terminy zajęć w środy w  II półroczu 2024 r.

dzień

11

18

25

2

9

16

23

30

6

13

20

27

4

11

18

8

miesiąc

IX

IX

IX

X

X

X

X

X

XI

XI

XI

XI

XII

XII

XII

I

nr lekcji

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

PIĄTEK

Mały basen

17:30 - grupa początkująca,      5 – 7 lat    Oswajamy z wodą, uczymy podstawowych umiejętności pływackich.

18:00 - grupa doskonaląca,       6 – 7 lat 

19:00 - grupa doskonaląca,      7 – 9 lat 

Grupa doskonaląca w małym basenie  jest dla dzieci, które uczęszczały na zajęcia 1 lub więcej semestrów i nie są jeszcze gotowe do przejścia na  duży basen.       

Duży basen

17:00 - grupa zaawansowana,     12 – 14 lat,  czas na dystansie 25m poniżej 24 s.

17:00 - grupa początkująca,         7 – 9 lat.      Dziecko nurkuje oraz przepływa 25 m z ”makaronem” na plecach.

17:00 - grupa doskonaląca,          7 – 9 lat,      czas na dystansie 25m  45 - 55 s.

17:30 - grupa doskonaląca ,         8 – 10 lat,     czas na dystansie 25m  30-40 s.

17:30 - grupa doskonaląca +,       9 – 11 lat,     czas na dystansie 25m poniżej 30 s.

18:00 - grupa początkująca +,      7 – 9 lat,       czas na dystansie 25m  45 - 55 s.

18:00 - grupa doskonaląca +,       11 – 13 lat,   czas na dystansie 25m poniżej 30 s.

18:30 - grupa początkująca +,      7 – 9 lat         czas na dystansie 25m  45-55 s.

18:30 - grupa doskonaląca ,          8 – 10 lat,     czas na dystansie 25m  30-40 s.

18:30 - grupa doskonaląca ,        10 – 12 lat     czas na dystansie 25m  30-40 s.

19:30 - grupa zawansowana+,     13 – 16 lat,  czas na dystansie 25m poniżej 20 s.

20:00 - grupa  dorosłych początkująca +.  Osoby po 1 lub 2  semestrach udziału w zajęciach.

W przypadku wątpliwości do jakiej grupy zapisać uczestnika zajęć, proszę o kontakt telefoniczny 603-219-008.

Terminy zajęć w piątki w  I półroczu 2025 r - aktualizacja do 23 stycznia.

Terminy zajęć w piątki w II półroczu 2024 r.

dzień

13

20

27

4

11

18

25

8

15

22

29

6

13

20

10

17

miesiąc

IX

IX

IX

X

X

X

X

XI

XI

XI

XI

XII

XII

XII

I

I

nr lekcji

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

Podane grupy i godziny zajęć mogą ulec zmianie w zależności od liczby i wieku zainteresowanych kursantów.